Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2017
|
77.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 31.81g | Prot: 42.95g | Carbs: 134.12g.
Breakfast: Чиабатта, Тушеные Овощи, Кофе с Сахаром. Lunch: Карп Жареный, Огурец (с Кожурой), Капуста. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Вареная. Snacks/Other: Show Time Попкорн с Солью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Осенняя лиса's Weight History
|