Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2017
|
52.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
758 kcal
|
Fat: 20.25g | Prot: 95.28g | Carbs: 46.70g.
Breakfast: Минтай, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Кофе с Молоком, Примрыбснаб Сайра Тихоокеанская Натуральная, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка на Пару, Минтай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1591 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 2 hours, Sexual Activity - 15 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 6 hours and 10 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikussshka's Weight History
|