Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2017
|
63.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 31.07g | Prot: 28.59g | Carbs: 222.98g.
Breakfast: Kellogg's Miel Pops Медовые Шарики, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня. Lunch: Beet Soup (Borscht). Dinner: Мираторг Тушеное Мясо. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Jam Preserves, Dove Конфеты Promises, Banana, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Merci Конфеты. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|