Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2017
|
71.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 33.52g | Prot: 98.19g | Carbs: 99.54g.
Breakfast: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Овсяноблин А. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Маффин 6 Белков, Куриная Грудка Отварная, Увелка Каша Пшеничная. Dinner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Snacks/Other: Bite Интеллект. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kolbaskaa's Weight History
|