Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2017
|
52.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 28.39g | Prot: 25.02g | Carbs: 118.22g.
Breakfast: Nestle Хлопья Fitness, Макароны Отварные, Сыр Российский, Чай. Dinner: Сыр Российский, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Гречневые, Hochland Плавленный Сыр, Чай. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaSamm's Weight History
|