Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2017
|
79.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 43.08g | Prot: 50.77g | Carbs: 80.00g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Батон Нарезной, Молоко (Цельное Молоко), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Окей Беляш. Dinner: Пиканта Лечо, Свинина Запеченая, Лента Треска Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yagoda2040's Weight History
|