jakefran's Journal, 17 Mar 17

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82 kg Lost so far: 6.4 kg.    Still to go: 7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 March 2017:
1155 kcal Fat: 37.30g | Prot: 39.44g | Carbs: 161.72g.   Breakfast: San Jorge Arrollado Huaso, Café, Marraqueta, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lunch: Pescado Frito, Repollo Verde, Ensalada de Papas, Tomates. Dinner: Watt's Mermelada Durazno Light, Lider Marraqueta Corriente, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. more...
1998 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

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