Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2017
|
99 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 39.79g | Carbs: 109.83g.
Breakfast: Ja! Fleischwurst, Harry Weizenmischbrot, Aldi Maelkebotte, Harry Weizenmischbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Iglo Rahm-Spinat, K-Classic Würstchen in Zarter Eigenhaut, Gebratene Nudeln, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Kaffee mit Milch und Zucker. Dinner: Harry Weizenmischbrot. Snacks/Other: Äpfel. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cat_Lizzy's Weight History
|