Леночка31's Journal, 17 Mar 17

а я бы отнёсся к такому очень спокойно и без напрягов, прекрасный эксперимент... расслабтесь и побалуйте себя немного... чуток вкусняшек по утрам и разумное питание в течение дня... в конечном счёте, это ваша жизнь, каждый день которой безмерно ценен и обратно его не вернёшь... живите в удовольствие... мой вам совьет :) 

Digitalizator Progressive , головой то я это понимаю... А вот задница волнуется... Прям вот чувствует, что пойду я там в отрыв! Свою еду собрала с собой в мешок... Муж предложил и весы взять, но я не хочу, чтоб все родственники знали, что я совсем шизанулась и без весов жить не могу! Буду пытаться выжить в жестоком мире без весов... Программа минимум: не нажрать больше килограмма. Программа максимум: не соблазняться и идти дальше к цели, сцепив зубы и вызывая разного рода подозрения у родственников! "Пиво будешь? Нееет??? Беременная???" 

Отличный шанс проверить себя на интуитивном питании вне дома. Я не знаю какой планируется досуг, но чтобы задница меньше волновалась можно предпринять ежедневные прогулки бодрые с мужем, покраску забора, работу в огороде или еще что-нибудь в таком духе. Я еще в поездки беру эластичную ленту. Места много не занимает, а упражнений можно с ней много делать. А в целом 10 дней можно и без упражнений ))) 

HelenPop , к сожалению, свекровь живет в Москве и забора с огородом у неё нет)))) Планируем бодрые семейные прогулки по ВВЦ и посещение Москвариума, кто-нибудь будет там во вторник, 21? Можно устроить флешмоб ФС)))))