Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2017
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 20.42g | Prot: 43.61g | Carbs: 193.81g.
Breakfast: Несквик Какао, Окей Банан, Авида Молоко 3,2%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Буше Городской Батон, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Куриный Суп, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: William Lawson's Виски, Coca-Cola Кола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Other: Рафинад, Valio Сливки для Кофе 10%, Леовит Горячий Шоколад с Коллагеном. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksutohka's Weight History
|