Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2017
|
73.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 72.27g | Prot: 144.85g | Carbs: 111.72g.
Breakfast: Брест Литовск Творог Классический 3%, Подсолнечное Масло, Капучино, Мистраль Тростниковый Сахар, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая. Lunch: Casa Rinaldi Крем Бальзамический, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль. Dinner: ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником. more...
|
|
2565 kcal
|
Exercise:
Hiking - 26 minutes, Running - 6/mph - 15 minutes, грудное вскармливание - 1 hour, Resting - 14 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keep_fittt's Weight History
|