Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2017
|
59.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 72.71g | Prot: 96.73g | Carbs: 130.36g.
Breakfast: Овсяные Панкейки, Ашан Шоколад Дегустационный Горький 74% с Кусочками Какао Бобов, Магнит Банан, Смешанные Орехи, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Шебекинские Макароны Спагетти. Dinner: Тушеные Овощи, Окей Филе Куриное с Томатами и Сыром. Snacks/Other: Valio Творог Мягкий 0,1%, Кефир 1%, Свитлогорье Творог 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия мир в таро's Weight History
|