Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2017
|
56.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 68.68g | Prot: 97.77g | Carbs: 147.57g.
Breakfast: Киви, Сыр Голландский, Ржаные Хлебцы, Сливочный Сыр, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Белковый Омлет. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Творог, Сырники. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliagritsina1's Weight History
|