Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2017
|
56.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
589 kcal
|
Fat: 10.15g | Prot: 80.33g | Carbs: 42.63g.
Breakfast: Яичный Белок. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|