Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2017
|
78.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 30.11g | Prot: 19.74g | Carbs: 181.30g.
Breakfast: Яблочный Штрудель, Кофе с Сахаром. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Dinner: Show Time Попкорн с Солью, Балтика Пиво Безалкогольное, Балтика Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Кедровые Орехи, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Осенняя лиса's Weight History
|