Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2017
|
71.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 83.43g | Prot: 24.77g | Carbs: 77.15g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Льняное Масло, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан. Lunch: Травяной Чай, АП Арахисовая Паста без Сахара. Dinner: АП Арахисовая Паста без Сахара, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Мандарины, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Льняное Масло, Тыквенный Суп. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Adita Rama's Weight History
|