Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2017
|
62.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 79.22g | Prot: 59.40g | Carbs: 215.40g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Своя Компания Борщ со Сметаной, С.Пудовъ Русский Чёрный Хлеб, С.Пудовъ Русский Чёрный Хлеб, Своя Компания Борщ со Сметаной. Dinner: Лапша, Табрис Оладьи из Куриной Печени. Snacks/Other: SPAR Запеканка Творожная, Вишневый Компот, Зеленый Чай, Молодая Морковь. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.osadchaya's Weight History
|