Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2017
|
78.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 66.81g | Prot: 49.43g | Carbs: 85.11g.
Breakfast: Ашан Хлеб Баварский, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Ашан Хлеб Баварский, Банан. Dinner: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Простоквашино Сметана 15%, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bakos013's Weight History
|