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Dopo ricarica domenicale 😜
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84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3170 kcal
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Fat: 73.83g | Prot: 335.11g | Carbs: 278.86g.
Breakfast: Le Naturelle Albume d'uovo, Karisma Caffè, Uovo (Intero), Yamamoto PROTEINE, Vivo Meglio Soya Drink, Smile Crunch Farina d'avena, Sale. Lunch: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Cuore Mediterraneo Riso Basati Todis, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Zucchine Cotte, Cuore Mediterraneo Riso Basati Todis, Sale, Insalata Mista Verde. Snacks/Other: Yamamoto PROTEINE, +Watt XXX Amino Pool, Smile Crunch Farina d'avena, +Watt Protech Bar, Sale, Uovo (Intero), Le Naturelle Albume d'uovo, Smile Crunch Farina d'avena, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo (Intero), Sale. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Dianabol's Weight History
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