Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2017
|
55.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
704 kcal
|
Fat: 22.37g | Prot: 85.50g | Carbs: 36.60g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. Lunch: Чай, Минтай Жареный, Куриный Бульон. Dinner: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Куриное Филе Вареное, Большая Кружка Биокефир 1%. Snacks/Other: Чай с Молоком, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha_haleva's Weight History
|