Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2017
|
69.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
666 kcal
|
Fat: 28.87g | Prot: 40.79g | Carbs: 56.24g.
Breakfast: Сыр Эдам, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Кофе с Молоком, Коричневый Сахар. Lunch: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Кофе с Молоком. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Айсберг, Котлеты из Индейки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia_ulia's Weight History
|