|
Это начальный вес
|
64.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 40.39g | Prot: 33.75g | Carbs: 175.38g.
Breakfast: Морковь, Каша Пшенная на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лама Хлеб Отрубной, Дикси Компот из Вишни, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Зеленый Перец, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Помело, Яблоко Желтое, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (без Кожуры), Яшкино Вафли Шоколадные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.osadchaya's Weight History
|