Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2017
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
857 kcal
|
Fat: 33.26g | Prot: 55.66g | Carbs: 100.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Брынза. Lunch: Кинто Ткемали Классический, Китбай Кижуч Натуральный, Шампиньоны Тушеные, Макароны Отварные. Dinner: Чай с Сахаром, Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному. Snacks/Other: Сыр Чечил, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sarana-korall's Weight History
|