Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2017
|
96.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 30.95g | Prot: 80.91g | Carbs: 114.17g.
Breakfast: Яблоко, Апельсин, Bio Баланс Кефирный 0%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Кускус (Вареный), Суп Пюре из Шампиньонов на Молоке и с Сыром. Dinner: Bonduelle Овощные Галеты "Королевские". Snacks/Other: Перекресток Салат с Капустой и Яблоком. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina-1988's Weight History
|