Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2017
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 78.94g | Prot: 109.39g | Carbs: 178.74g.
Breakfast: Каждый День Грецкие Орехи, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Магнит Банан, Овсянка Запаренная. Lunch: Азбука Вкуса Ленивые Голубцы с Мясом Индейки, Виктория Овощи на Пару. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Тертый), Каравай Хлеб Черный Столовый, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бежин Луг Кефир 3,2%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenakotik's Weight History
|