|
wieder ein wenig runter, ich bin raus aus dem adipösen Bereich
|
86.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
202 kcal
|
Fat: 1.08g | Prot: 22.55g | Carbs: 27.98g.
Breakfast: Kaffee. Lunch: Mein Q Quarkcreme Protein Natur, Heidelbeeren, Galiamelone, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Banane. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
 Comments
12 Mar 17 by member: marcothebrain
|
12 Mar 17 by member: Harry Losch
|
Langsames Abnehmen soll ein gesundes und dauerhaftes sein. Du gehst deinem Weg, langsam aber offensichtlich erfolgreich. Go on und Toi Toi Toi.
12 Mar 17 by member: Eddi in Hamburg
|
SUPER, freue mich mit Dir!!! :)
12 Mar 17 by member: Schalkerin1904
|
12 Mar 17 by member: Ritamine
|
ein RIESEN danke schön für die Unterstützung , damit werde ich mein Ziel sicher leichter erreichen!
12 Mar 17 by member: tanjagrasi
|
12 Mar 17 by member: Hantel76
|
Super. Die erste große Etappe geschafft.
12 Mar 17 by member: näschen87
|
12 Mar 17 by member: Witchi72
|
12 Mar 17 by member: Viviace
|
Wow du hast ja schon ordentlich was erreicht.
13 Mar 17 by member: Schneckenmaus
|
|
tanjagrasi's Weight History
|