Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2017
|
48.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 59.65g | Prot: 72.81g | Carbs: 242.44g.
Breakfast: Кофе Мокко, Банан, Жареное Яйцо, Макароны Жареные. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Ласковое Лето Йогурт 2%, Булка из Теста с Закваской, Суп Грибной. Dinner: Яйцо Всмятку, Сваренное Вкрутую Яйцо, Топтышка Пюре из Яблок с Малиной и Сливками. Snacks/Other: Полендвица, Мультизерновой Хлеб, Сладкий Красный Перец. more...
|
|
1410 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetikanafana's Weight History
|