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Baixandoooo.....
devagar mas ta indo...
É pouco, mas já dá uma animada...
o segredo? não desista, recomece quantas vzs precisar, o resultado vem...
Bom dia!!
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97.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1088 kcal
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Fat: 43.40g | Prot: 39.39g | Carbs: 133.26g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Delícia Margarina Extra Cremosa, Queijo Branco, Pão Francês. Lunch: Pele e Carne da Coxa de Frango, Legumes Cozidos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Pão Francês, Ovo Mexido, Queijo Meia Cura, Café com Leite e Açúcar, Delícia Margarina Extra Cremosa, Pão Francês. Snacks/Other: Maçãs Gala, Lacta Bis. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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