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:-/ gestern hatte ich keine Zeit für Fitness...ob es daran liegt?
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114.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 39.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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936 kcal
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Fat: 29.25g | Prot: 66.83g | Carbs: 92.68g.
Breakfast: Edeka Erdbeeren, Edeka Brombeeren, Kölln Mühlenklassiker mit Vielen Ganzen Nüssen, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Lunch: Grapefruit (Pink und Rot), Junge Frühlingszwiebeln, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Kornspitz, Leerdammer Leger, Gekochtes Ei, Edeka Salatmix Classic. Dinner: Frooggies Protein Power Shake (Jochen Schweizer). more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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