Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2017
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122.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1570 kcal
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Fat: 36.77g | Prot: 69.25g | Carbs: 244.51g.
Breakfast: Carrefour Discount Biscottes, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carte Noire Café Dosette, Carrefour Lait Demi Écrémé, Miel, Président Beurre Doux, Carrefour Discount Biscottes, Carrefour Tartines au Froment, Citron. Lunch: Cuisse de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Poires, Carrefour Tartines au Froment, Activia Nature, Chou, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Huile d'Olive, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Mortadelle, Champignons. Dinner: Carrefour Céréales Stylesse Chocolat au Lait, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Bio Galette de Riz Complet. more...
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3473 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 6 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 12 minutes, Elliptical - 16 minutes, Resting - 16 hours and 26 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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