Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2017
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 69.00g | Carbs: 112.92g.
Breakfast: Ананас (Консервированные с Соком), Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидор Запеченный, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Пискаревский Кефир 1%. Snacks/Other: Овсяные Блинчики, Белочка Семечки Жареные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nablyudatel''s Weight History
|