Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2017
|
80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 69.41g | Prot: 88.60g | Carbs: 168.28g.
Breakfast: Мария Печенье, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Ратибор Варенье Малиновое, Творог 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Конти Конфеты Эсферо Крема, Ашан Сухарики-Гренки, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Smart Семечки Джинн, Белый Город Молоко 2.5%, Экопродукт Варенье Клубника, Творог 5%. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Красная Цена Сыр Голландский, Покровский Хлеб Хлеб Венский, Кофе с Сахаром, Белый Хлеб. more...
|
|
2292 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 35 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko's Weight History
|