Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2017
|
86.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2627 kcal
|
Fat: 78.11g | Prot: 178.18g | Carbs: 294.18g.
Breakfast: Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Спагетти #5. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Семга Запеченная, Каждый День Цветочный Мед, Племзавод Октябрьский Творог Зерненый. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Рафинад. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohansson's Weight History
|