Jaime_VGO's Journal, 07 Mar 17

Volvemos a los 75 y pico... pronto te irá pico...do carallo...

Salud y ánimo con las dietas! Se puede!

75.8 kg Lost so far: 4.7 kg.    Still to go: 5.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1269 kcal

Fat: 44.17g | Prot: 60.62g | Carbs: 161.80g.   Breakfast: Mandarina, Porridge, Café Cortado. Lunch: Mandarina, Salmón al Horno o a la Parrilla, McCain Patatas Fritas al Horno. Snacks/Other: Té Verde, Sánduche de Jamón y Queso. more...

2010 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 16 minutes, Resting - 16 hours and 14 minutes, Sleeping - 7 hours. more...