Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2017
|
50.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 58.78g | Prot: 70.20g | Carbs: 163.58g.
Breakfast: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, Несквик Какао. Lunch: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Простоквашино Творог 2%, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Этаж Куриный Суп с Домашней Лапшой. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Жареное Яйцо. more...
|
|
1698 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (moderate) - 45 minutes, Treadmill - 30 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryaaana's Weight History
|