Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2017
|
66 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 67.73g | Prot: 123.06g | Carbs: 74.12g.
Breakfast: Чудо Йогурт, Чернослив, Финик, Щедрые Хлебцы Ржаные, Лосево Сыр Качотта 22%, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. Lunch: Подсолнечное Масло, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Тнува Котедж 5%. more...
|
|
1931 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
juliakamel's Weight History
|