|
77,2
|
77.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2313 kcal
|
Fat: 96.25g | Prot: 110.28g | Carbs: 244.59g.
Breakfast: Чудо Сырок Глазированный со Вкусом Бисквита, ВкусВилл Пита Средиземноморская, Хумус, Русский аппетит Горчица Зернистая Острая, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Онигири, Ролл с Лососем. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Столичный Элит", Магнит Груша Китайская, Вино Красное Сухое, Friendship Сыр Camembert, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Греческий Салат, Эколь Бефстроганов Говяжий, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный. more...
|
|
2120 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 15 minutes, Body Attack - 30 minutes, Resting - 12 hours and 15 minutes, Sleeping - 11 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
XenatheWarrior's Weight History
|