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Ich seh mich schon wieder ewig an 1 Kilo rumärgern :-/ das deprimiert
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115.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 40.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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940 kcal
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Fat: 36.45g | Prot: 56.24g | Carbs: 94.85g.
Breakfast: Frooggies Protein Power Shake (Jochen Schweizer), Berchtesgadener Land Milch Fettarm. Lunch: Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen, Haribo Weiße Mäuse, Avocado, Bösen Dinkel-Vollkorn Toast, Wiener Würstchen, Knorr Gemüsebrühe. Dinner: Thermomix Dinkelbrot, Gekochtes Ei, Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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