Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2017
|
54.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 100.70g | Carbs: 95.49g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис, Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый. Lunch: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Barilla Макароны Отварные, Здоровое Питание Котлеты Куриные. Dinner: Ратибор Варенье Вишневое, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Легко Салат с Лососем. Snacks/Other: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|