|
я не спала сутки, всю ночь рубилась в страйкбол, позавтракала я в Макдональдсе, сил не было вообще ни на магаз ни на что. в 9 утра легла и проспала три часа и весы показали минус, я всю ночь носилась с автоматом, Макдак плохо знаю, но весы радуют. не буду записывать сегодня еду, я вообще овощ, сил готовить нет, купила готовую треску и овощной салат. еще два часа прогулок с собакой по парке,,, спать , хочу спать, ничего больше ни хочу.
ах да, что-то у меня прога глючит, не могу ничего сохранить нормально, все виснет(
|
98.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 40.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 44.16g | Prot: 80.67g | Carbs: 144.82g.
Breakfast: Ашан Сыр Костромской, Яичный Белок. Lunch: Морковь по-Корейски, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Перекресток Треска Жареная в Яйце. Dinner: Асеньевская Ферма Йогурт Классический, Красные Помидоры (Консервированные), Красные Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|