|
После недели застоя -1кг. Я так рада! С нового года ушло 6 кг. (правда пара из них и была в этот новый год наедена) Но все равно это так классно! ИМТ потихоньку подползает к верхней границе нормы со стороны лишнего веса))) И это тоже не может не радовать! Весна, солнышко, птички!!!!! Жить хорошо!!!
|
67.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 40.92g | Prot: 44.09g | Carbs: 144.91g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Курага, Грецкие Орехи. Lunch: Сало, Хлеб Черный, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Сыр Российский, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Суп Куриный с Рисом. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|