Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2017
|
52.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 36.70g | Prot: 96.02g | Carbs: 168.18g.
Breakfast: Беловодье Ржанка, Гудвилл Крупа Овсяная Приготовленая на Воде, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Молочное Кружево Творог "Столовый", Веселый Молочник Кефир 1%, Семена Льна, Мёд, Экопродукт Варенье Клубника. Lunch: Веселый Молочник Кефир 1%, Куриная Печень, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Американо. Snacks/Other: Верес Аджика по-Грузински, Веселый Молочник Кефир 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|