Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2017
|
92.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 110.36g | Carbs: 162.21g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Свинина Тушеная, Картошка Вареная. Lunch: Овсяная Каша на Воде, Магнит Минтай Отварной. Dinner: Ижмолоко Йогурт Легкий 1,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Челны Холод Пломбир на Сливках в Вафельном Стаканчике, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Миндаль, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fattyola's Weight History
|