Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2016
|
69.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2016:
|
763 kcal
|
Fat: 27.14g | Prot: 33.83g | Carbs: 96.11g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Heinz Многозерновая Каша, Тёма Творожок с Черникой, Яйцо Всмятку. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Ростагроэкспорт Кисель Клюквенный, Щи. Snacks/Other: Петрохолод Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia_ulia's Weight History
|