Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2016
|
63.7 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 43.84g | Prot: 77.59g | Carbs: 65.00g.
Breakfast: Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Яичница. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Аленка Крем-Брюле, Eco Botanica Зефир, Говядина Отварная, Сметана, Фасолевый Суп. Dinner: Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (без Кожуры), Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia_ulia's Weight History
|