Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2015
|
62.6 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2015:
|
858 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 66.61g | Carbs: 46.70g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Myllyn Paras Пшенная Каша, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Яичница, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Коричневый Сахар. Dinner: Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia_ulia's Weight History
|