Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2015
|
65.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 25.49g | Prot: 78.61g | Carbs: 78.46g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кефир 1%, Простоквашино Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Белая Дача Салат Айсберг, Брокколи, Куриный Бульон, Кета. Dinner: Останкинский Варенец Термостатный, Цветная Капуста, Красные Помидоры. Snacks/Other: Красное Яблоко, Груша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia_ulia's Weight History
|