Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2017
|
53.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 92.41g | Carbs: 157.67g.
Breakfast: Ветчина Индейки, Кофе с Молоком, Здоровый Хлеб Золотая Рожь, Каждый День Черри Маринованные, Яичница. Lunch: Банан, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Dinner: Кофе с Молоком, Творог 9%. Snacks/Other: Roshen Торт Киевский, Помидоры Черри, Ryvita Хлебцы Многозерновые Multi-Grain. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|