Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2017
|
73.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 27.11g | Prot: 119.32g | Carbs: 92.34g.
Breakfast: Помидоры, Овсяная Каша на Молоке, Капуста, Jacobs Кофе Растворимый, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахарный Песок, Молком Кефир Обезжиренный. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Капуста, Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
Seva.22.06.84's Weight History
|