Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2017
|
49.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 138.61g | Carbs: 194.47g.
Breakfast: Кабачок, Мерси Горький Шоколад, Мёд, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мёд, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Долина Злаков Хлебцы Ржаные с Отрубями, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Котлеты на Пару, Гречневый Суп. Dinner: Мёд, Bio Баланс Кефирный 1%, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Любятово Хлопья Кукурузные, Мёд, Тыква, Активиа Натуральная, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ашан Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_ari_chepel's Weight History
|